Mewing eli mewaus – Mistä on kyse?

Sosiaalisen median aikakaudella ulkonäköpaineet voivat olla kovat, ja jotkut ovat valmiita kokeilemaan melkeinpä mitä tahansa paremman ulkonäön saavuttamiseksi. Tuore ilmiö, joka on levittäytynyt nopeasti internetissä, on ”mewing” eli mewaus. Mutta mistä tässä trendissä on kyse? Otamme selvää, miten mewaus tapahtuu ja onko sillä todellista vaikutusta.

Mitä on mewing?

Mewaus on kielenhallintatekniikka, jossa tavoitteena on korjata kielen lepoasentoa pitämällä se kiinni suun yläosassa. Monille tämä on luonnollista, mutta kaikilla se ei ole näin.

Mewauksen väitetyt hyödyt liittyvät kauniimman leukalinjan saavuttamiseen ja leukakipujen lievittämiseen. Jotkut ovat menneet väitteissään pidemmälle, väittäen mewauksen auttavan jopa uniapneaan ja moniin muihin terveyshaittoihin. Kaikkiin väitteisiin ei kuitenkaan kannata suhtautua kritiikittä.

Miksi mewauksesta keskustellaan niin paljon juuri nyt?

Sosiaalisen median aikakaudella aiheet, jotka ”trendaavat” eli nousevat suosioon, herättävät paljon keskustelua. YouTubettajat, TikTokkaajat ja Instagram-vaikuttajat saavat paljon tykkäyksiä ja katselukertoja keskustelemalla näistä suosituista aiheista. Kuitenkaan suosio ei aina tarkoita, että asia olisi faktuaalisesti paikkansapitävä.

Kaikkiin trendi-ilmiöihin kannattaa suhtautua varauksella nyt ja jatkossakin.

Mewaus eli mewing suomeksi

Monet saattavat pohtia, mitä mewing tarkoittaa suomeksi. Käytännössä sanaa ei ole virallisesti käännetty suomen kielelle. Mewing-termi on saanut nimensä sen keksijän, Mike Mew’n, mukaan.

Miten mewata? 4 vaihetta

Mewauksen vaiheita tutkiessamme totesimme, että kyseessä on tekniikka, joka vaikuttaa turvalliselta, ja päätimme kokeilla sitä itse.

Kokeilumme aikana huomasimme, että jo pelkkä ryhdin korjaaminen antaa mewaajalle paremman olemuksen. Alla tarkemmin eriteltyinä ne vaiheet, jotka kokeilussamme toteutimme.

1. Korjaa ryhtisi: Aloita korjaamalla ryhtisi. Varmista, että selkäsi on suorassa.
2. Paina leukaasi alaspäin: Paina leukaasi kevyesti alaspäin, jotta kaulasi asento säilyy suorana.
3. Pidä kieli suun yläosassa: Mewauksen tärkein osa on pitää kieli aina suun yläosassa.
4. Hengitä nenän kautta: Pyri hengittämään aina nenän kautta.

Toimiiko mewing?

Tämä kysymys on haastava, sillä mewauksen hyötyjen maksimointi voi vaatia tekniikan noudattamista jopa kolmen vuoden ajan.

Omat kokemuksemme mewauksesta ovat rajalliset, muutaman tunnin mittaiset kokeilut, mutta huomasimme välittömiä hyötyjä, kuten parantuneen ryhdin ja kaulan asennon. Voisi kuvitella, että näiden vaiheiden noudattaminen useiden vuosien ajan saattaisi jopa parantaa ulkonäköä. Tieteellistä todistusta asiasta ei kuitenkaan ole, ja toivomme, että aiheesta tehdään tulevaisuudessa laajempia tutkimuksia.

Mewingin hyödyt lapsilla

Mewingin hyödyt lapsilla ja nuorilla voivat olla helpommin saavutettavissa, koska heidän luustonsa kehitys on edelleen käynnissä. Nuoren ikänsä vuoksi heidän kasvojensa rakenteeseen ja luuston muovautuvuuteen voidaan vaikuttaa enemmän kuin aikuisilla, joiden kasvojen kehitys on pääosin valmistunut. Tämä mahdollistaa mewauksen potentiaalisen hyödyn lapsille ja nuorille.

Mewingin hyödyt aikuisilla

Aikuisilla kasvojen kehitys on lähes valmistunut, joten mewauksen hyödyt voivat olla rajoitetumpia verrattuna lapsiin ja nuoriin. Luuston muovautuvuus on vähäisempää aikuisilla, mikä voi vaikuttaa mewauksen mahdollisiin vaikutuksiin. On tärkeää ymmärtää, että mewauksen hyötyjen saavuttaminen aikuisiässä voi olla haastavampaa tai vähäisempää.

Yhteenveto

Mewaus on sosiaalisen median kautta levinnyt kielenhallintatekniikka, jonka tavoitteena on korjata kielen lepoasentoa. Vaikka mewauksen on väitetty tuottavan useita hyötyjä, kuten paremman leukalinjan ja lievittyneitä leukakipuja, ei kaikkiin väitteisiin kannata suhtautua kritiikittä.

Tekniikan kokeileminen on suhteellisen turvallista, mutta sen lopulliset vaikutukset voivat olla rajallisia ja ne voivat ilmetä vasta useiden vuosien kuluttua. Nuoremmilla, joiden luusto on vielä kehittymässä, saattaa olla enemmän hyötyä mewauksesta.

Tieteellistä todistetta tekniikan hyödyistä ei kuitenkaan ole toistaiseksi olemassa, joten mewaukseen liittyviin väitteisiin kannattaa suhtautua varauksella.

On tärkeää muistaa, että tämä artikkeli ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa eikä korvaa ammattilaisen antamaa terveydenhuollon neuvontaa tai hoitoa. Jos sinulla on huolenaiheita terveydentilastasi tai harkitset mewauksen aloittamista, suosittelemme keskustelemaan asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.